7-MINUTOWA MEDYTACJA #3: ODDECH i AFIRMACJA

Obserwujjuż ObserwujeszRemoved from wishlist 0

W 7-minutowej medytacji #3 do dyspozycji masz dwie medytacje z prowadzeniem słownym. W drugiej medytacji masz więcej czasu na medytację z oddechem i afirmacją.

Mp3 Download

Czas trwania: 28 minut (4 nagrania, wersja dla kobiet + mężczyzn)
Jakość: Hi-Fi 320 kbps
Rozmiar: 56 MB
Zawiera lektora: Tak
Zalecane słuchawki: tak, dla wzmocnienia efektu

9.70

Oddech i Afirmacje

Afirmacje wykorzystane w medytacji:

  1. Otwierasz się na zdrowie (słuchaj na WDECHU)
  2. Jestem zdrowa (wypowiadaj lub słuchaj na WYDECHU)
    Jestem zdrowy

Korzystaj z tej medytacji, gdy chcesz

  • wzmocnić swoje układ odpornościowy (najlepiej, gdy w stanie zdrowia)
  • chcesz podnieść swój poziom energii witalnej
  • chcesz oczyścić swoje myśli, emocje z negatywizmów

Jak korzystać z 7-minutowej medytacji

  • W tej medytacji oddychaj zgodnie z rytmem oddechu w medytacji.
  • Zwróć uwagę, aby oddychać “pełną piersią”, pełnym oddechem.
  • Pozycja ciała z wyprostowanym kręgosłupem. Możesz siedzieć, leżeć lub stać – jak ci wygodnie.
  • Słuchawki: zalecane. Afirmacje i instrukcje są w różnych kanałach

UWAGI

  • Jeśli medytujesz w ten sposób bez nagrania: pamiętaj, aby afirmacje były w 1os. lp.
  • W 7-minutowej medytacji #3 masz do dyspozycji nagrania w dwóch wersjach (dla kobiet i dla mężczyzn)

Oceny

0.0
0
0
0
0
0

Tylko zalogowani użytkownicy, którzy zakupili ten produkt mogą dodać ocenę i komentarz.

Jeszcze nie ma żadnych ocen.

Rejestracja Nowego Użytkownika
Resetuj Hasło