23.06.2019r. niedziela, Maraton Szczeciński.Niecałe 3 miesiące wcześniej, 30 marca, napisał do mnie Marcin z pytaniem, czy jest możliwość ...

Wizualizacja jako technika relaksacyjna – dlaczego lepiej słuchać i korzystać z prowadzenia słownego? Dlaczego łatwiej wizualizować z nagraniem? W ...

We wpisie „Trening mentalny młodego piłkarza” pisałem, że rodzic, to pierwszy trener mentalny dla dziecka (…ale nie do końca ;). Wiadomo, działanie ...

Trening mentalny młodego piłkarza. Główną inspiracją do tego wpisu była sytuacja turniejowa, w której strata jednej, drugiej bramki wywołuje więcej ...

Trening mentalny: czy oczekiwania wpływają na rezultaty? Jak oczekiwania wpływają na to, co nas spotyka? Dlaczego warto zwracać uwagę na to, co się ...

Czy trening mentalny, wyobrażanie sobie ćwiczeń pomaga w treningu?Czy wizualizacja treningu zwiększa szybkość uczenia się nowych ...

Trening mentalny – czym jest? Czy ma zastosowanie jedynie w sporcie? Trening mentalny i piłka nożna to najbardziej powszechne skojarzenie, ale czy ...