Jak interpretować sny? Jak stworzyć swój własny sennik? Jak zrozumieć przekaz Podświadomości?
Sen, sny, na ogół, w codziennym życiu, nie są traktowane zbyt poważnie, a symbole senne niezrozumiałe. Określane jako “ciąg myśli i wyobrażeń powstających podczas snu” wydają się nierealne, nierzeczywiste, jak “fikcja” z filmu.
Sen a obserwator w fizycznym świecie
Sen z punktu widzenia obserwatora w fizycznym świecie określany jest jako
- stan przeciwny do stanu czuwania,
- charakteryzujący się czasowym zanikiem świadomości,
- obniżoną wrażliwością na niektóre bodźce,
- obniżoną przemianą materii i oczywiście zniesioną aktywnością ruchową;
- jest jedną z podstawowych potrzeb biologicznych
(słownik języka polskiego: sen http://sjp.pwn.pl/slowniki/Sen.html).
To jak podchodzisz do swoich przeżyć sennych w dużej mierze wynika z tego, co wpojono Ci w dzieciństwie. Dopiero potem następuje Twoja aktywność… o ile zwycięży ciekawość i przełamiesz barierę wpojonej ignorancji.
Przygoda ze snami
Moja przygoda ze snami zaczęła się właśnie od ciekawości, od przejścia z “biernego” przeżywania do pytań o istotę snów i o to:
Kim jestem?
Jak to jest, że czasami śnię sny bardziej “w pierwszej osobie”, a czasami bardziej jestem obserwatorem oglądającym film.
Co znaczy to, co mi się śni?
Czy sny rozumieć dosłownie, czy symbolicznie?
A jeśli symbolicznie, to jak rozumieć symbole?
Sennik
Pierwszy był Sennik Chaldejski wypożyczony z biblioteki. Potem Sennik Egipski i inne.
Początkowo myślałem, że to jest to – nowy język snu i słownik pomagający go zrozumieć. Prosta droga do zrozumienia znaczenia snów.
Z czasem jednak coś zaczęło “zgrzytać”.
Symbole senne niby były wyjaśnione, ale czułem, że nijak się mają do mojego snu.
Doszedłem do wniosku, że moje sny, moje symbole senne mogą mieć inne znaczenie niż to przypisywane przez sennik.
Jak zrozumieć senne symbole?
W tym momencie zaczął się kolejny etap mojej pracy ze snami.
Senne symbole – znaczenie
Zacząłem nie tylko zapisywać swoje sny, wypisywać symbole, ale zacząłem spisywać ich znaczenie. Moje znaczenie moich symboli.
Zacząłem tworzyć słownik moich symboli sennych.
Własny sennik
Jak stworzyć swój własny sennik? Instrukcja “krok po kroku”, jak zrozumieć swoje sny:
1) Zapisz swój sen, a potem nadaj mu tytuł
Zrób to najlepiej zaraz po przebudzeniu, albo wtedy, gdy pamiętasz.
2) Wypisz słowa ze snu (przedmioty, postacie, zwierzęta, działania itp.).
Zapisz je w kolejności chronologicznej. Zaznacz słowa, które mocniej czujesz, które mają w sobie ładunek emocjonalny.
3) Zapisz skojarzenia – z czym kojarzy Ci się dane słowo.
Możesz to zrobić obok słowa. Możesz też zapisywać słowo i od razu zapisywać jego skojarzenia.
4) Interpretacja snu (połączenie znaczenia symboli)
Nie robisz tego “sztywno” – połączone znaczenie symboli może mieć inne znaczenie niż każdy symbol z osobna.
Pozwalasz, aby pojawiło się “zrozumienie” snu. Tak jak wcześniej Podświadomość podpowiada Ci skojarzenia, tak teraz dzieje się to z całością snu.
Interpretacji snu może być wiele – wybierasz tą, którą najmocniej CZUJESZ.
Przykład interpretacji snu
Tytuł snu: Stacja – Kradzież
“Siedzę na stacji i czekam na pociąg. Podchodzi do mnie koleś i bierze mój plecak. Ja do niego, a w tym czasie dwóch innych kolesi kradnie inne moje rzeczy.
Nie puszczam kolesia choć wiem, że za chwilę tamci wrócą do niego, pomóc mu.”
Symbole senne:
Stacja (dworzec) – początek podróży, okres przejściowy, przygotowanie do rozpoczęcia podróży
Pociąg – środek lokomocji, sztywno wyznaczona trasa, linia podróży, przemieszczania się
Plecak – bagaż, to co nosimy ze sobą, czego nie widzimy, nie uświadamiamy sobie, z tyłu; bagaż doświadczeń
Kradzież – strata czegoś, wypływ energii, nie zasługiwanie na coś, odebranie
Interpretacja snu
Przygotowanie do (… to, co wtedy robiłem…) wymusza pozbycie się pewnego “bagażu”, ale jednocześnie jestem przywiązany do tego i nie chcę, aby to “zostało mi odebrane” – odbieram to jako stratę. Przywiązanie do tego sprawia, że tracę inne rzeczy.
To była dobra zabawa.
Ciągłość Świadomości, ciągłość procesu
Kolejnym etapem pracy ze snami było u mnie zrozumienie, że sen i jawa to w rzeczywistości różne stany świadomości, w których dzieje się ten sam proces.
Jestem jedną świadomością, a w zależności od tego jak się sobie uświadamiam, tak postrzegam rzeczywistość.
Kiedy już zaczynasz rozumieć sny i zaczynasz rozumieć, że świat “fizyczny” odbija się w świecie “snu”, a świat snu odbija się w świecie fizycznym… zaczyna robić się jeszcze ciekawiej.
Fizycznymi zmysłami i dominującą, logiczną półkulą czasami trudno ogarnąć to, co się dzieje. Gdy postrzegasz to we śnie – możesz nie rozumieć dosłownie, ale uczucia nie kłamią.
Wszystko to można podsumować jako
Komunikacja z Podświadomością
Na początku Podświadomość przemawia do Ciebie.
Możesz to ignorować, albo płytko ogarniać temat snów.
Możesz poświęcić trochę czasu na lepsze zrozumienie swojej Podświadomości.
Możesz nauczyć się języka swojej Podświadomości.
Możesz nauczyć Podświadomość znaczenia symboli…
Możesz śnić o losowanych liczbach lotto.
Możesz inkubować sny na ważne dla Ciebie tematy.
Możesz obserwować zależności czasowe pomiędzy snami a tym, co się dzieje w fizyczności.
Możliwości jest wiele – jak z nich korzystasz?
Zwracasz uwagę na swoje sny?
Pamiętasz, co Ci się dzisiaj śniło? Wiesz, co to znaczy dla Ciebie?
“O złamanym zębie śnić”…
– moje znaczenie: zęby służą do gryzienia, do rozgryzania, do wyrażania agresji, do uśmiechania, można sobie połamać na czymś zęby, to trudny problem do rozgryzienia…
Literatura:
T.R. Sanlit “Jak interpretować sny” (polecam, książka jak podręcznik)
G. Dalaney “Wszystko o snach”
C. Castaneda “Sztuka Śnienia” (i inne)
M. Wiszniewski “Samouzdrawianie i praca ze snami”
J. Brudzewski “Zrozumieć sen”
C. Benoit “Jak odczytywać nocne koszmary”
W komentarzu możesz dodać pozycje “o snach”, które wg Ciebie warto przeczytać.
Uzdrawiające Sny (inkubacja uzdrawiającego snu)
Pierwotna cena wynosiła: 39.99zł.29.99złAktualna cena wynosi: 29.99zł.Poprzednia najniższa cena: 29.99zł.
-25%Uzdrawiające sny uzdrawiają dosłownie. Dzięki zastosowaniu tych nagrań tak wpłyniesz na Podświadomość, że będziesz mieć sen, który przywróci równowagę w organizmie, albo wskaże kierunek, w którym masz podążać. Inkubacja snu.
Format: Mp3 do PobraniaCzas trwania: 34:37 Jakość: Hi-Fi 320 kbps Rozmiar: 66 MB (1 plik ZIP) Zawiera lektora: Tak Zalecane słuchawki: tak
Sny Lotto. Inkubacja – sny wygrywających
Pierwotna cena wynosiła: 39.99zł.29.99złAktualna cena wynosi: 29.99zł.Poprzednia najniższa cena: 29.99zł.
-25%
Sen Polifazowy – Sypiaj jak Leonardo da Vinci
Pierwotna cena wynosiła: 29.97zł.19.99złAktualna cena wynosi: 19.99zł.Poprzednia najniższa cena: 19.99zł.
-33%
