Co psychosomatyka mówi o chorobach skóry? Jak rozumieć choroby skóry z psychosomatycznego punktu widzenia? Co oznacza łuszczyca na poziomie świadomości? Co zrobić, aby trądzik szybciej minął… zwłaszcza, gdy farmaceutyki słabo pomagają?
SKÓRA
Nasza skóra, to materialna granica naszego „Ja”.
To jednocześnie powłoka ochronna, która pełni:
- funkcje oddechowe
- funkcje wydalnicze (przez pory)
- jest narządem czucia (także seksualnym)
- jest granicą (barierą) między światem zewnętrznym a wewnętrznym
To przez skórę najpierw prezentujemy naszą istotę.
Na powierzchni skóry znajduje odbicie stan narządów wewnętrznych. Na powierzchni widać proces wewnętrzny. W każdej części można dostrzec całość, a jeśli umie się patrzeć, to nie ma znaczenia na co się patrzy.
Skóra odzwierciedla nasze reakcje i stany psychiczne.
Zmiany na skórze – co oznaczają?
USZKODZENIA, PROCESY ZAPALNE: otwarcie lub zamknięcie się na świat zewnętrzny.
PRYSZCZE, TRĄDZIK – stan zapalny na skórze: coś się chce ujawnić (np. sex), ale hamujemy to, boimy się. Zwłaszcza w czasie dojrzewania doświadczamy naszej seksualności, miłości, partnerstwa – świadomość kieruje się na przełamanie granicy naszego Ja. Zanim otworzymy się na Świat – otwieramy się na jednego człowieka, pozwalamy się komuś dotknąć.
Jak poradzić sobie z trądzikiem, gdy farma-środki i inne żele słabo działają? Najczęściej wystarczy zaakceptować swoją seksualność. Często wystarcza wejście w sferę doświadczeń intymnych (gdy idzie w parze z akceptacją swojej seksualności). Niestety, nie zawsze doświadczenia seksualne są możliwe, np. ze względu na wyznawane zasady, system wartości, albo prozaiczny brak odpowiedniego partnera, partnerki.
WYSYPKI – coś chce się przedostać na zewnątrz, ale nie może. Wysypki oznaczają brak akceptacji siebie w danym temacie.
ŁUSZCZYCA (zrogowacenia skóry) – człowiek buduje dodatkowy pancerz wokół siebie. Łuszczyca oznacza silny, podświadomy lęk przed zranieniem. Osoba z łuszczycą niby chroni się, ale później sama się rani poprzez swoją ucieczkę. Nie należy uciekać przed zranieniem – często straszniejsze są nasze wyobrażenia, niż to, co się dzieje.
SWĘDZENIE – powoduje drapanie – z psychosomatycznego punktu widzenia oznacza chęć wydobycia czegoś, co chce wyjść na światło dzienne, ale mu się nie pozwala.
OPARZENIA, SKALECZENIA – PALCÓW:
- KCIUK – sfera umysłu i intelektu; człowiek niepotrzebnie się zamartwia, stwarza sobie niepotrzebne problemy za dużo myśląc.
- PALEC WSKAZUJĄCY – symbolizuje „ja”, ego; osoba ze skaleczonym palcem wskazującym za bardzo patrzy na świat ze swojego punktu widzenia; egoistyczne patrzenie na świat.
- PALEC ŚRODKOWY – sfera seksualna
- PALEC SERDECZNY – relacje emocjonalne z innymi ludźmi, szerszym otoczeniem.
- MAŁY PALEC– bliskie związki z najbliższymi, rodzina, najbliższe relacje.
na skórze
Warto również wspomnieć o tym, co robimy z naszą skórą i co zakładamy na skórę.
MAKIJAŻ – manipulowanie wyglądem. Osoba z makijażem nie pokazuje swojej prawdziwej twarzy – zmienia twarz tak, aby była dla niej akceptowalna. Z symbolicznego punktu widzenia: nie akceptuje siebie takiej, jaką jest, albo chce pokazać siebie taką, jaką chciałaby być.
BRODA – zwłaszcza zarost zasłaniający całą twarz u mężczyzny, to symboliczne ukrywanie swojej prawdziwej twarzy, obawa przed pokazaniem siebie.
UBRANIE, gdy ktoś przesadnie się ubiera (ilość ubrania, warstwy) wyraża lęk przed kontaktem; ubrania “ukrywające” płeć symbolicznie mogą oznaczać ukrywanie swojej płciowości, seksualności – ubranie, to warstwa ochronna. Kobiety przesadnie luźno ubrane nie identyfikują się ze swoją płcią. Im bardziej ubranie zasłania ciało, tym większa występuje obawa przed kontaktem. Im więcej jesteśmy w stanie odsłonić, tym mniej boimy się kontaktu.
(Oczywiście wszystko to należy interpretować w kontekście konkretnej osoby, sytuacji, kultury)
Psychosomatyczne znaczenie choroby wg L. Hay
Skóra
Chroni naszą indywidualność. Organ czuciowy.
Afirmacja: Bycie sobą jest bezpieczne.
Swędzenie skóry
Życzenia przeciwne własnemu usposobieniu. Brak satysfakcji. Wyrzuty sumienia. Chęć, by wydostać się lub odejść.
Afirmacje zdrowia: Spokojnie przyjmuję sytuację, w jakiej jestem. Akceptuję moje dobro wiedząc, że wszystkie moje potrzeby i pragnienia będą spełnione.
Skóra — choroby skóry
Niepokój, lęk. Stare, pogrzebane rany. „Czuję się zagrożony”.
Afirmacje zdrowia: Czule chronię siebie myślami radości i spokoju. Przeszłość jest wybaczona i zapomniana. Jestem wolny w tej chwili.
Skóra — stwardnienia skóry
Skostniałe poglądy i sposób myślenia. Stężały lęk.
Afirmacje zdrowia: Bezpiecznie jest dostrzegać nowe idee i doświadczać nowych dróg. Jestem otwarty na przyjęcie dobra.
Nagniotki podeszwowe
Złość w samym sposobie podejścia do życia. Narastająca frustracja, co do przyszłości.
Afirmacje zdrowia: Posuwam się naprzód z ufnością i łatwością. Zawierzam procesowi życia i daję mu się ponieść.
Pęcherze na skórze
Opór. Brak wsparcia uczuciowego.
Afirmacje zdrowia: Łagodnie płynę z życiem i każdym nowym doświadczeniem. Wszystko jest dobre.
Rozstępy skórne
Pozostawanie w bolesnych przeżyciach wczesnego dzieciństwa. Trzymanie się urazów z przeszłości. Trudności z dokonaniem kroku w przyszłość. Obawa przed wybraniem własnej drogi.
Afirmacje zdrowia: Wybaczam każdemu. Wybaczam sobie. Wybaczam wszystkie minione doświadczenia. Jestem wolny.
Rumień, wysypka
Poddenerwowanie z powodu opóźnień. Dziecinny sposób ściągania na siebie uwagi.
Afirmacje zdrowia: Kocham i aprobuję siebie. Jestem w zgodzie z procesem życia.
Pokrzywka
Małe, skryte lęki. Wyolbrzymianie problemów.
Afirmacja zdrowia: Wprowadzam spokój w każdy zakątek mego życia.
Wypryski (egzema)
Zapierający dech antagonizm. Wybuchy emocji.
Afirmacja zdrowia: Harmonia i spokój, miłość i radość są wokół mnie i we mnie.
Wrzody, ropnie
Rozpamiętywanie doznanej urazy lekceważenia oraz myśli o zemście.
Afirmacje zdrowia: Pozwalam moim myślom uwolnić się od rozpamiętywania przeszłości. Przeszłość minęła. Jestem spokojny.
Łuszczyca
Lęk przed zranieniem. Tłumienie zmysłów i swojego „ja”. Odmowa podejmowania odpowiedzialności za swoje własne uczucia.
Afirmacje zdrowia: Jestem otwarty na radości życia. Zasługuję na to, co najlepsze w życiu i akceptuję to. Kocham i aprobuję siebie.
Świerzb
„Zakażone” myślenie. Zgoda na to, aby inni załazili nam za skórę.
Afirmacje zdrowia: Jestem żywym, kochającym, radosnym przejawem życia. Jestem sobą.
Trądzik
Brak akceptacji siebie. Nielubienie siebie.
Afirmacje zdrowia: Jestem boskim przejawem życia. Kocham i akceptuję siebie tu i teraz.
Wągry
Uczucie, że jest się nieczystym i niekochanym.
Afirmacje zdrowia: Kocham i akceptuję siebie. Kocham i jestem godny miłości.
Kurzajki
Drobne wyrazy nienawiści. Przekonanie o własnej brzydocie.
Afirmacja zdrowia: Jestem miłością i pięknem życia w całej jego okazałości.
Bielactwo
Brak przynależności. Poczucie bycia poza nawiasem. Nie identyfikowanie się z grupą.
Afirmacja zdrowia: Jestem w samym środku życia, całkowicie przeniknięty duchem miłości.
Twarz
Symbolizuje to, co pokazujemy światu.
Afirmacja: Bezpiecznie jest być sobą. Daję wyraz temu, kim jestem.
Siwienie
Stres. Przekonanie, że podlega się presji i przeciążeniu.
Afirmacja zdrowia: Jestem spokojny i czuję się dobrze w każdej dziedzinie swego życia. Jestem silny i zdolny.
