Czym jest INTENCJA? Co to znaczy wyrazić intencję wg Prawo Przyciągania? Jak nauczyć się wyrażać intencję?
Na końcu wpisu chyba najprostsze i najlepsze ćwiczenie na poczucie intencji.
Intencja
Intencja towarzyszy nam na co dzień. Nawet jeśli nie zdajesz sobie z tego sprawy, to, cokolwiek robisz, robisz to z jakąś intencją.
Nie zawsze osiągasz to, do czego zmierzasz… nawet, jeśli masz dobre intencje.
Możesz intencjonalnie coś robić, albo ze złymi intencjami podejmować pewne kroki…
Czasami możesz nawet nie mieć świadomości swoich intencji… Czy można mieć intencje nie mając ich świadomości?
O co chodzi z tą intencją?
INTENCJA – definicja
“Intencja” pochodzi od łacińskiego “intentio” (rozciągnięcie, natężenie, napięcie, usiłowanie, uwaga) i oznacza świadomy proces umysłowy polegający na aktywnym stosunku umysłu wobec jakiegoś problemu (sytuacji), w wyniku czego pragnienia przekształcają się w potencjalny plan działania. Świadome zamierzenie, zamiar, zamysł, cel, motyw działania; myśl przewodnia, chęć, pragnienie.
Źródło: intencja w Wikipedii
Intencja w etyce oznacza akt woli zamierzającej spełnić jakiś czyn lub osiągnąć jakiś cel.
Intencja w teorii poznania oznacza odniesienie się umysłu do przedmiotu poznania (intentio formalis) lub jest to sama treść przedmiotu, do którego umysł się odnosi (intentio obiectiva).
I. w fenomenologii oznacza moment charakterystyczny dla aktów świadomości, w którym “intencja” skierowuje akt poznawczy ku jakiemuś transcendentalnemu przedmiotowi. “Intencją” nazywa się także treść aktu odnoszoną do przedmiotu (E. Husserl).
I. to także zamiar, zamysł, chęć, pragnienie.
Słownik Języka Polskiego mówi, że intencja, to
- zamiar, zamysł;
- w religii katolickiej: prośba skierowana do Boga, zwłaszcza w czyjejś sprawie
Ks. W. Granat mówi, że “intencja” jest to akt woli skierowującej działania do jakiegoś celu uprzednio poznanego przez rozum.
Intencja a Prawo Przyciągania
Wg Prawa Przyciągania oznajmiasz swoje intencje, a potem oczekujesz rzeczy, okoliczności, zdarzeń powiązanych z Twoją intencją.
Intencja w Prawie Przyciągania jest co najmniej dwuwymiarowa, dwupoziomowa.
Na poziomie “głowy” oznacza zamiar, cel, do którego ktoś dąży.
Na poziomie “serca” oznacza pragnienie osiągnięcia tego celu.
Skutecznie wyrażając intencję łączysz więc głowę z sercem, myśl z uczuciem, świadomość z podświadomością…
Intencja jest więc tutaj specyficzną synchronizacją, zjednoczeniem, wyjściem poza dualizm “serce – rozum”.
To jednocześnie stan i proces.
Bycie i działanie.
Wyrażanie intencji jest specyficzną formą więzi ze Światem: Mówisz – Świat odpowiada.
Jak skutecznie wyrażać intencje
Moglibyśmy pozostać przy takim rozumieniu intencji (jednoczesny zamiar i pragnienie celu).
- Jak zwykle pomyślisz o tym, czego chcesz. Mocno poczujesz, że tego chcesz.
- Jeszcze mocniej wyobrazisz sobie, że już to masz, tak namacalnie, już teraz.
- Zaleje Cię fala wspaniałego uczucia zrealizowanej intencji.
- Zostawisz swoją intencję i wrócisz do swoich zajęć nie myśląc, albo aktywnie oczekując powiązań z Twoją intencją.
Proste. Nic nowego.
Tylko, że “Intencja” jest prawdopodobnie czymś jeszcze innym.
Czym jest intencja?
Jest takie ćwiczenie, w którym wyrażasz intencję i natychmiast osiągasz cel intencji… albo raczej natychmiast osiągasz Cel intencji, a w ćwiczeniu chodzi o to, aby poczuć uczucie tuż przed osiągnięciem celu. I to uczucie (odczucie) tuż przed osiągnięciem Celu jest właśnie Intencją. W praktyce wyrażania intencji chodzi więc o to, aby poczuć uczucie “intencji” i połączyć ją z celem, który chcemy osiągnąć.
“Ćwiczenie małego palca” Bruce Moen
Bruce Moen, uczeń Roberta Monroe’a, najbardziej znany jest z książek o tematyce odzyskiwań. Na swoich warsztatach spopularyzował “ćwiczenie małego palca”, dzięki któremu każdy może doświadczyć, czym jest intencja.
Kroki do doświadczenia intencji
- Zrelaksuj się. Wycisz myśli i emocje. Wejdź w stan alfa.
- Spójrz na wnętrze swojej dłoni. Zamknij dłoń w pięść.
- Wyprostuj mały palec. I zegnij go. I wyprostuj. I zegnij. I wyprostuj… itd.
- Poczuj uczucie, które jest tuż przed zgięciem palca.
- To uczucie, to właśnie “intencja”.
Proste ćwiczenie? Bardzo proste.
Problem jest tylko taki, że to ćwiczenie zazwyczaj obnaża nasz przerost myślenia nad odczuwaniem… Wydaje się też, że intencja, w przypadku zginania palca, to jedynie zamiar… tak mało odczuwamy.
Ćwiczenie można rozwinąć na inne sytuacje, w których jest jakiś zamiar związany z prostą czynnością. Możesz podnosić rękę, kopnąć kamień, wziąć głęboki oddech – ważne, żeby poczuć uczucie po zamiarze, a przed osiągnięciem celu…
“Co zrobić, gdy już wiem, co to znaczy INTENCJA?”
Wtedy możesz “zamierzać” swoją rzeczywistość…
PODSUMOWANIE
- Ćwiczenie intencji małym palcem, to tylko pozornie proste ćwiczenie.
- Praktyka łączenia zamiaru (celu; ukierunkowania na cel) z pragnieniem jest jak najbardziej OK. Programuje to naszą Podświadomość do aktywności skierowanej na osiągnięcie Celu.
- Łączenie Intencji (ćwiczenie małego palca) z Celem, który chcesz osiągnąć, to… nie będziesz tego wiedzieć, dopóki nie poczujesz. Możesz wyobrażać sobie, to uczucie, gdy jesteś tuż przed celem i zaraz go osiągniesz, ale nie chodzi o wyobrażanie sobie – masz poczuć to uczucie.
- Gdybym mógł polecić Ci dobre nagranie, czy inne narzędzie zwiększające świadomość “intencji”, to poleciłbym Ci… “ćwiczenie z małym palcem”.
Doskonalenie Umysłu – REFUGIUM (DU, metoda Silvy)
Sny Lotto. Inkubacja – sny wygrywających
