Algorytmy w technice warkocza zamiaru.
“Dlaczego powinno się obowiązkowo wypełniać algorytmy? Dlatego że algorytmy odłączają was od scenariusza, ożywiają w filmie i wzmacniają pożyteczne automatyzmy.
ALGORYTM PRZEBUDZENIA
- Jak tylko coś się zadzieje – przebudzasz się.
- Zanim cokolwiek zrobisz – przebudzasz się.
- Ustaw uwagę w centrum świadomości – w punkcie między wewnętrznym, a zewnętrznym ekranem. Z tego punktu możesz jednocześnie podążać i za swoimi myślami i za tym, co się z tobą dzieje. Możesz widzieć otaczającą cię rzeczywistość i siebie w tej rzeczywistości. Nic ci nie przeszkadza w uważności na obu ekranach jednocześnie. Ty to umiesz.
Przykłady WEWNĘTRZNYCH aktywatorów:
- spotykasz się z kimś,
- ktoś się do ciebie zwrócił,
- w twoim otoczeniu coś się stało, nie ważne co, jakiś dźwięk, ruch, wszystko co wcześniej cię przyciągało i angażowało. Od razu, gdy tylko coś się stanie – zwróć na to swoją uwagę, ale nie trać nad nim kontroli, trzymaj je w centrum.
Przykłady ZEWNĘTRZNYCH aktywatorów:
- zbierasz się gdzieś iść, coś zrobić, z kimś pogadać…
- przed tym, co masz zrobić, ustaw swoją uwagę w centrum. Dokładnie przed tym, bo później będzie za późno. Odkryjecie, że na początku zasnęliście, a potem się przebudzicie i przypomnicie sobie, że spaliście.
ALGORYTM PODŚWIETLENIA KADRU
(technika warkocza zamiaru)
- Złapać się na jednym z aktywatorów
- Przebudzić się: Widzę siebie i widzę rzeczywistość
- Aktywować warkocz i odczuwając ją cały czas – zadać rzeczywistość
- Zdjąć uwagę z odczuwania warkocza.
- Jeśli wydarzenie/kadr jest wartościowe – powtórzyć podświetlenie kilka razy.
Śledzenie nadchodzącego KADRU
Mamy tu 3 aktywatory:
- Oczekiwanie – coś powinno zajść, na coś czekasz, masz na coś nadzieję
- Zamiar – masz intencję, zamiar gdzieś się udać, coś zrobić
- Problemy – zaszło coś potrzebujące rozwiązania
Kiedy czegoś oczekujesz, nie czekaj i nie miej nadziei. Zadawaj rzeczywistość. Kiedy masz zamiar, nie spiesz się działać – najpierw zadaj rzeczywistość. Kiedy znikł jakiś problem, nie czekaj, nie miej nadziei, nie kłopocz się – zadaj rzeczywistość.
Algorytm podświetlenia kadru, to ćwiczenie dla rozwinięcia metasiły i sposób zadawania potrzebnej ci rzeczywistości. Wypełniaj ten algorytm spokojnie i z łatwością – w myślach, słowach, wizualnie, tak jak najlepiej ci wychodzi. Najbardziej efektywne jest podświetlenie wizualne.”
Źródło: Vadim Zeland, “ТАФТИ ЖРИЦА. Гуляние живьем в кинокартине” (Kapłanka Tafti)
Transerfing Rzeczywistości: komplet nagrań
47.99zł – 149.99zł
