Jak afirmacje mp3 są odbierane przez Twój mózg? Jak słyszysz afirmacje? Czy możesz wykorzystać właściwości swojego mózgu, aby jeszcze efektywniej korzystać z afirmacji?
Czy wiesz, że Twoje prawe ucho słyszy inaczej niż lewe ucho?
Czy wiesz, że dźwięki, bodźce słuchowe docierające do Twojego lewego ucha trafiają do prawej półkuli mózgowej, a prawe ucho przekazuje informacje do lewej półkuli?
Nasze uszy nie słuchają jednakowo – dlaczego tak jest?
Półkule mózgowe – charakterystyka
Twój mózg składa się z dwóch półkul mózgowych, które współpracują ze sobą i zawiadują powiązanymi z nimi stronami. Lewa półkula jest powiązana z prawą stroną ciała, prawa półkula jest powiązana z lewą stroną.
Lewa półkula jest
- logiczna,
- analizuje,
- posługuje się słowami,
- preferuje mówienie i pisanie,
- spostrzega odmienności,
- lepiej reaguje na słuch i wzrok,
- rozwiązuje problem rozbijając go na czynniki pierwsze i posługuje się logiką,
- lepiej reaguje na instrukcje i wyjaśnienia ustne.
Prawa półkula jest
- intuicyjna,
- syntetyzuje,
- posługuje się wyobrażeniami,
- preferuje rysowanie i manipulowanie przedmiotami,
- spostrzega podobieństwa,
- lepiej reaguje na ruch i działanie,
- patrzy na całość problemu i preferuje rozwiązania intuicyjne,
- preferuje instrukcje i wyjaśnienia symboliczne, metaforyczne – demonstrowanie, ilustrowanie.
Afirmacje i Półkule Mózgowe
Jak wykorzystać wiedzę o półkulach mózgowych tworząc afirmacje?
Dodając odpowiednio dopasowaną do danej półkuli formę i treść afirmacji. Aktualnie większość moich afirmacji składa się z „prostej” afirmacji (2os. + 1os.) i dwóch afirmacji „złożonych”, w których afirmacje różnie brzmią dla lewego i prawego ucha.
Przypisując do półkul mózgowych pojęcia Świadomości i Podświadomości, można powiedzieć, że
- Świadomość, to lewa półkula mózgowa
- Podświadomość, to prawa półkula mózgowa
Kiedy mówisz „Ja”, to wypowiadasz to z poziomu lewej półkuli.
Logicznym więc wydaje się, że afirmacje w pierwszej osobie powinny być skierowane do prawego ucha.
Pamiętaj jednak, że mózg, to całość i nawet po mechanicznym rozdzieleniu półkul mózgowych (komisurotomia) przepływ informacji jest ograniczony, ale jest.
Patrząc na siebie i swoje doświadczenie możesz sprawdzić, które ucho masz bardziej „dominujące”, którym lepiej słyszysz. Np.
- do którego ucha przykładasz słuchawkę telefonu? Może to świadczyć o dominującej ręce.
- w którym uchu trzymasz słuchawkę bezprzewodową?
- na którą stronę przechylasz głowę, gdy z kimś rozmawiasz? (którego ucha „nadstawiasz”)
Na pewno afirmacje w różnych kanałach są bardziej urozmaicone, ale pomimo takiego „logicznego” podejścia, nie wykluczam, że może być też odwrotnie niż myślę. Dlatego afirmacje w różnych kanałach aktualnie tworzę w dwóch opcjach.
Ciekawe, że choć afirmacje są takie same, i tylko zamienione są kanały, to bardzo wyraźnie słychać w nich różnicę. Sprawdź to.
Jeśli chodzi o medytacje, to z właściwości półkul mózgowych bardzo fajnie korzysta Paul McKena. Nie wiem, czy we wszystkich, ale na pewno w jednej z jego medytacji słuchałem jednocześnie logicznych instrukcji trafiających do prawego ucha (lewej półkuli) i pięknego metaforycznego opisu trafiającego do prawej półkuli.
Półkule Mózgowe i Afirmacje mp3 na YT
Afirmacje mp3 – podsumowanie
Afirmacje… niby coś prostego, a jak można je sobie skomplikować…
Cechy dobrej afirmacji mp3 (afirmacje audio), od najważniejszej:
- przede wszystkim w drugiej osobie lp., potem w pierwszej os. lp.
- łatwość połączenia afirmacji z oddechem
- czas na własne wypowiedzenie afirmacji
- inne afirmacje w tle, różne afirmacje w różnych kanałach
Najlepszy sposób korzystania z afirmacji mp3:
- koncentracja na afirmacji
- zaangażowanie emocjonalne
- połączenie afirmacji z oddechem
Kiedy sięgamy po afirmacje, to po to, aby zaimplementować w sobie coś nowego, nowe postawy, umiejętności, nawyki, sposób postrzegania świata, sposób reagowania na otaczającą rzeczywistość.
Pamiętaj, że afirmacje dają Ci możliwość zmiany Twojego wewnętrznego nastawienia i są po to, aby łatwiej było Ci działać w świecie, aby łatwiej zauważać pojawiające się możliwości, aby łatwiej wchodzić w nowe sytuacje.
Afirmacje nie zastępują fizycznego działania.
Afirmacje tak zmieniają nieświadomą, Twórczą część człowieka, że o wiele łatwiej jest podejmować takie działanie, które przynosi pożądane efekty. I tak traktuj afirmacje – jako program do Twojej nieświadomej, Twórczej części, dzięki któremu możesz zacząć działać z nową jakością.
Jeśli chcesz skorzystać z moich afirmacji, to polecam Ci również moje aplikacje z afirmacjami, darmowe na androida (aktualnie po polsku są tylko „Afirmacje Pieniędzy”, „Afirmacje na Prawo Jazdy”, i stare „Programowanie Podświadomości”).
Niektóre afirmacje mp3 znajdziesz również na moim kanale na YouTube.
Sukcesów!
Paweł R. Stań
