Uzdrawianie Śmiechem, w tej medytacji

Skierujesz swój wewnętrzny śmiech / uśmiech na te miejsca ciała, które są osłabione i potrzebują Twojego wsparcia.

Doenergetyzujesz je i usuniesz szarą energię stanów chorobotwórczych.

Wypełnisz ciało uzdrawiającym światłem.

Jeśli kilkukrotnie korzystałaś lub korzystałeś z nagrania “Medytacja wewnętrznego uśmiechu”, to prawdopodobnie potrafisz już osiągać ten stan “wewnętrznego uśmiechu” i możesz używać tego nagrania dla profilaktyki zdrowia.

W “Uzdrawianie śmiechem – Ciało” korzystasz z bardziej dynamicznej energii. “Wewnętrzny uśmiech” jest tutaj stanem wyjściowym, w który wchodzisz w pierwszej części medytacji.

W drugiej części koncentrujesz się na miejscach ciała, do których chcesz skierować uzdrawiającą energię.

Celem tego nagrania jest również nauka bycia w tym stania wewnętrznego śmiechu uśmiechu
– dzięki temu nie będziesz potrzebować nagrania, aby korzystać z tych wewnętrznych zasobów.

Kroki:

– nie wymaga przygotowań, ale możesz zaplanować, na które części ciała chcesz zwrócić szczególną uwagę (albo kierować się intuicją w trakcie medytacji)
– znajdź wygodne miejsce, w którym nikt nie będzie Ci przeszkadzać
– załóż słuchawki i zacznij słuchać