Czasami mamy żal do Rodziców, o to, co nam dali, albo czego nie dali.
Że musieliśmy przeżywać różne chwile, które nie były dla nas przyjemne,
albo że nauczyli nas być takimi, jakimi nam teraz trudno żyć,
bo Świat się zmienia, a nasze podstawy są jakie są.
“Programy Rodziców – Neutralizacja”
Rodzice kształtują nas na swoje podobieństwo.
Dzieci przejmują przekonania rodziców i działają zgodnie z nimi dopóty, dopóki nie zmienią ich w sobie. Często jako dorośli ludzie nie wiemy dlaczego w danej sytuacji czujemy się tak a nie inaczej, albo dlaczego reagujemy w określony sposób. Dlaczego wchodzimy właśnie w takie relacje? Dlaczego przydarzają nam się właśnie takie sytuacje?
Rodzice nas kochają i chcą dla nas jak najlepiej.
Oczywiście, możesz obwiniać rodziców za przekonania, programy, które Ci wpoili, za to, że teraz tak Ci ciężko, i nie wiesz jak się pozbyć tego balastu.
Każdy tak ma, bo każdy ma rodziców. Prawdopodobnie różnimy się jedynie podejściem do naszej sytuacji i różne mamy przekonania, które uważamy, że nam przeszkadzają.
To Ty wybierasz swoich rodziców i swoje doświadczenie, aby zrealizować swoje cele.
Jakie cele? Czego masz się nauczyć? Co masz zrozumieć?
Nie pamiętasz?
Właśnie to, co Cię spotyka, to, czego doświadczasz ma Ci przypomnieć o Twojej lekcji i zapewniam Cię:
Jesteś we właściwym miejscu i we właściwym czasie.
Nie pytaj mnie, dlaczego tyle cierpienia było w Twoim życiu i dlaczego życie czasami tak boli.
Pytaj siebie, bo tylko Ty znasz odpowiedź na to pytanie.
(i pamiętaj, że żyjesz po to, aby było Ci dobrze i aby radość była w Tobie i bogactwo)
Kiedy wyjdziesz poza cierpienie i zobaczysz, co się za nim kryje, wtedy cierpienie nie będzie Ci potrzebne.
Medytacja “Programy Rodziców – Neutralizacja”
jest po to, aby ułatwić Ci usunięcie przekonań, które masz z dzieciństwa, a które przeszkadzają Ci w życiu.
Jednak nie skupiasz się tu na przekonaniach, ale bardziej na emocjonalnym zrozumieniu siebie i swojej relacji z rodzicami na poziomie wewnętrznego dziecka.
KROKI:
Przygotowanie:
- Pomyśl o swoim dzieciństwie, o swojej relacji z rodzicami, o tym, czego nauczyli Cię rodzice.
- Pomyśl o przekonaniach swojej mamy, pomyśl o przekonaniach swojego taty – o tych przekonaniach, które uważasz za niekorzystne dla Ciebie.
- Zapisz te przekonania, które chcesz ‘zneutralizować’. Jeśli jest to kilka przekonań – możesz je zapamiętać. Jeśli jest ich tyle, że musisz je wymieniać dłużej niż 20 sekund – możesz stworzyć mentalny worek na przekonania.
- Pomyśl o nowych przekonaniach, które chcesz wprowadzić.
- Twoje Życie jest jak obraz z puzzli – możesz wyjmować z niego różne kawałki i zastępować innymi, które uważasz za lepsze, albo wypełniać czystą energią.
- Pomyśl o swoich rodzicach, o tym, że chcieli dla Ciebie jak najlepiej i dali Ci to, co uważali dla Ciebie za najlepsze.
Miejsce: komfortowe dla Ciebie, gdzie nikt nie będzie Ci przeszkadzać.
Czas: optymalny dla Ciebie (polecam przed snem)
Pozycja: leżąca z prostym kręgosłupem.
Słuchawki: zalecane.
UWAGI:
- Zapisz, co czujesz, gdy myślisz o swoich ‘programach rodziców’ przed pierwszym skorzystaniem z nagrania.
- W trakcie medytacji nie skupiasz się na przekonaniach do usunięcia – po prostu je wymieniasz (albo dodajesz worek).
- Możesz nie potrafić sformułować przekonania – w takim przypadku przemyśl swój cel i wyraź intencję, że “chcesz usunąć wszystkie przekonania, które przeszkadzają i opóźniają realizację Twojego celu”.
- Przekonania, które masz z dzieciństwa, nie muszą być dosłownym przeniesieniem z rodziców. Mogły powstać również jako błędna interpretacja rzeczywistości.
- Polecam Ci również skorzystać z “Tygla Przemiany Energii” i poddać niechciane przekonania recyklingowi.
W zestawie dwie wersje medytacji, dla kobiety i mężczyzny.
Lektura obowiązkowa:
L.L. Hay “Możesz uzdrowić swoje życie”
Sylwia (zweryfikowany) –
Nagranie stosuję do neutralizacji negatywnych przekonań utrwalonych przez moje otoczenie z dzieciństwa (bo nie byli to rodzice). Dzięki nagraniu uświadomiłam sobie, jak niesamowicie istotne jest bycie świadomym rodzicem by wychować szczęśliwe i świadome siebie dziecko – podstawą wartością jest MIŁOŚĆ. Nagranie pozwala wejść głębiej w siebie i ustalić przekonania, które nas krzywdzą a później możemy się rozwijać i osiągać cele POLECAM 🙂