Podróż medytacyjna “Magiczny Las”

Zmróż oczy i WYOBRAŹ sobie, że to piękny dzień: jest słonecznie, rześko, jest Ci przyjemnie…

Idziesz przez życie swoją Drogą, a na tej drodze, tak jak w życiu, co jakiś czas pojawiają się rozwidlenia.

Nie ma drogowskazów przy drodze, bo Twój drogowskaz jest w Tobie. W Sercu jest Twój kompas i wystarczy tylko wejrzeć tam i zdecydować, którą drogę wybierasz.

Tym razem Twoja droga doprowadziła Cię do lasu. Stajesz przed Magicznym Lasem i Tutaj jest informacja: wchodząc do tego Lasu wyjdziesz w zupełnie innym miejscu i nie będziesz tą samą osobą, która do lasu wchodziła. Spotkasz tutaj 4 Żywioły ze swoją mocą, najpierw oczyszczającą, a potem ochronną…

Przechodząc przez Magiczny Las, transformujesz te elementy psychiki, które rezonują z niskimi wibracjami

• strachu,
• lęku,
• smutku,
• złości,
• gniewu,
• rozczarowania,
• poczucia winy,
• tego, co potrzebuje oczyszczenia.

WYCHODZĄC z Magicznego Lasu wracasz z nową jakością do rzeczywistości. Teraz wiesz, jak korzystać z pomocy, które ze sobą zabrałaś lub zabrałeś, i jak reagować na niskowibracyjne źródła toksycznych informacji…

——–

A teraz otwórz szerzej oczy, i wróć świadomością do miejsca i czasu tuż przed zmróżeniem oczu. Znowu jesteś na rozwidleniu przed Magicznym Lasem i teraz decydujesz:

czy Twoja Droga prowadzi Cię przez Magiczny Las?

„Magiczny Las” – jak korzystać

1. Przygotowanie: zapisz sobie lub zapamiętaj to, co wywołuje w Tobie niskowibracyjne uczucia strachu, lęku, itp. W trakcie medytacji pozwolisz temu odejść.
2. Zaplanuj sobie około 40 minut tylko dla siebie. Wyłącz telefon, komunikatory, domofon. Upewnij się, że nikt nie będzie Ci przeszkadzać.
3. Miejsce i czas: komfortowe dla Ciebie. Ta podróż medytacyjna jest dość długa, więc zadbaj o odpowiedni poziom energii – zbyt niski poziom może sprawić, że zaśniesz w trakcie. Jeśli tak się stanie – to też jest w porządku. W tej medytacji puszczasz swoje napięcia, a rozluźnione ciało łatwiej zapada w sen.
   Medytacja jest wyciszająca, a najlepsze efekty osiągniesz korzystając z niej przed snem.
4. Pozycja ciała: z prostym kręgosłupem, wygodniej będzie Ci położyć się. Jeśli jest widno – połóż coś na oczach (np. sleep mask, zrolowany ręcznik, koszulka).
5. Z tej medytacji nie ma „typowego” wyjścia – możesz pozostać w tym stanie tak długo jak chcesz i sprawdzić, jak to jest być z taką uważnością w codziennym życiu. Możesz też pójść spać zaraz po medytacji.
6. Słuchawki: polecam.
7. Jak często korzystać: tak często, jak chcesz

Przeczytaj: Strach Wikipedia

Lęk Wiki

Medytacja “Magiczny Las” – instrukcja

Kim jestem

Nazywam się Paweł Stań. Z wykształcenia jestem m.in. pedagogiem i terapeutą zajęciowym.
Moją pasją jest medytacja i praca ze świadomością. Wyrażam siebie tworząc nagrania audio – medytacje, wizualizacje, afirmacje publikuję od 2007r.