Wewnętrzny krytyk  - jak zmienić wewnętrzny głos i zyskać więcej pewności siebie? Jak uwolnić się od destrukcyjnych, wewnętrznych dialogów i zamienić je na wsparcie? Twórcza wizualizacja + afirmacje.

Jak odnaleźć swój Życiowy Cel? Wyznaczenie życiowego celu nie polega na logicznym zdecydowaniu: "to jest mój cel". Nie znajdziesz go w książkach, ani w dobrych radach. Swój życiowy cel możesz znaleźć tylko w sobie.

Koherencja Serca: Uzdrawianie Rodu - sesja medytacji prowadzonej oczyszczająca linię rodu. Wysyłając do swoich Przodków Światło bezwarunkowej Miłości...

Koherencja Serca, medytacja stymulująca spójność psychofizjologiczną i zwiększająca energetykę ciała - technika podstawowa.

Pokochaj Siebie THETA KAIZEN - z tym albumem przywrócisz Miłość do Siebie, lub zbudujesz ją od podstaw. Medytacja z oddechem. Praca z afirmacjami.

Laboratorium, to specyficzne miejsce w Twoim Refugium - pomieszczenie do pracy z Twoim Umysłem. Masz tutaj różne sprzęty i narzędzia, które  ułatwiają poznanie i eksplorację.

W "Doskonaleniu Umysłu 3 - Badanie" przyjmujesz postawę otwartości na pojawiające się obrazy i doświadczenia. Sprawdzasz, jaki jest stan ciała ulubionego zwierzęcia. Na końcu sesji możesz korzystnie wpływać na chore miejsca w ciele, jeśli takowe znajdziesz.

Doskonalenie Umysłu 2 - Wizualizacja. W tej sesji "wizualizacja", to coś zdecydowanie więcej niż "wyobrażanie sobie" i ręce mogą zaboleć...

Doskonalenie Umysłu - sesja Refugium: procedura wchodzenia w głębszy stan świadomości; odnalezienie refugium; zoom wyobraźni. Metoda Silvy. Lech Emfazy Stefański.

Medytacja, dzięki której poczujesz relację rodzice-dziecko ze strony wewnętrznego dziecka i ułatwisz sobie zmianę wprowadzonych przez rodziców przekonań.

ta Medytacja, to wstęp do pozbycia się uczuciowego balastu. Jest dla Ciebie, jeśli chowasz w sobie urazę, do siebie lub kogoś, i chcesz już dać sobie spokój

ODPUŚĆ SOBIE! Pozwól odejść temu, co stare i niepotrzebne, temu, co przeszkadza, temu od czego chcesz się uwolnić. Pozwól odejść myślom, emocjom, smutkowi, złości, strachowi, pozwól odejść. ODPUŚĆ SOBIE!

Asertywność, Relacje z Ludźmi, Mega Paczka Aktywnych Afirmacji - Przejrzyj dostępne afirmacje i sprawdź, czy te afirmacje są dla Ciebie (prawie 5 godzin nagrań).