Medytacja Czakry

Medytacja mp3 dla CZAKR są w dwóch wariantach: medytacja prowadzona i medytacja bez prowadzenia słownego. Medytacja z prowadzeniem słownym to rodzaj medytacji, w której osoba medytująca słucha wskazówek instruktora i podąża za nimi. Medytacje z prowadzeniem słownym mogą być w postaci bezpośredniego spotkania lub w postaci nagrań – medytacja mp3, wideo, itp. Medytacja Czakry 3 Oka, medytacja czakry Muladhara i innych mogą wykorzystywać różne techniki, od medytacji z mantrą po wizualizację, czy kreatywną wizualizację.
Medytacja (łac. meditatio – zagłębianie się w myślach, rozważanie, namysł) – praktyki mające na celu samodoskonalenie, stosowane zwłaszcza w jodze oraz w religiach i duchowości Wschodu (buddyzm, taoizm, konfucjanizm, hinduizm, dżinizm), a ostatnio także przez niektóre szkoły psychoterapeutyczne. Elementy medytacji dają się również zauważyć w chrześcijaństwie (hezychazm, Modlitwa Serca) i islamie (sufizm).

Wbrew łacińskiemu źródłosłowowi wschodnia medytacja niekoniecznie ma coś wspólnego z namysłem, często jest nawet jego przeciwieństwem, w niektórych szkołach filozoficznych wręcz zaleca się oczyszczenie umysłu z jakichkolwiek myśli i wyobrażeń. Źródło: Wikipedia

Decydując się na wybór medytacji z czakrą sprawdź, jakie właściwości, zdolności chcesz rozwinąć, czy przywrócić do równowagi.

Medytacja Czakry z mantrą,
Medytacja Prowadzona Czakry