AFIRMACJE
Afirmacja, wg Słownika Języka Polskiego, to aprobata, potwierdzenie, uznanie czegoś.
Wikipedia mówi, że „Afirmacja (łac. affirmare, potwierdzać, zapewniać) – zgoda na coś, uznanie czegoś za dobre.”
w logice formalnej stwierdzenie przynależności pomiędzy dwoma pojęciami (np. „dysk twardy jest urządzeniem przechowującym dane”).
Afirmacja (łac. affirmatio) – w psychologii zdania wpływające na poziom samoakceptacji.
Afirmować siebie to stymulować rozwój osobisty, poprzez akceptację siebie. Afirmacja polega zazwyczaj na powtarzaniu pozytywnych twierdzeń na temat własnej osoby, co ma prowadzić do identyfikacji z ich treścią. Afirmacja wykorzystuje mechanizm autosugestii i medytacji w celu wzmacniania poczucia akceptacji u osoby ją stosującej.
Afirmacja w Encyklopedii PWN: [łac. affirmatio „potwierdzenie”, ‘przyjęcie’], log. w logice stwierdzenie przynależności 2 pojęć do siebie (np. „zwierzę jest czującą istotą”) w odróżnieniu od negacji wykluczającej łączność 2 pojęć („zwierzę nie jest rzeczą”);
w ujęciu scholastycznym a. wyprzedza log. negację (affirmatio est prior negatione).
Większość afirmacji poniżej została stworzona zgodnie z techniką aktywnych afirmacji.
Aktywne afirmacje na YT
Wyświetlanie 1–30 z 65 wynikówPosortowane według najnowszych
"Afirmacje na Perfekcjonizm", to powrót do siebie – bez zbroi, bez presji, bez potrzeby udowadniania czegokolwiek. Zamiast „być idealnym”, nauczysz się być prawdziwym – w swojej sile i wrażliwości, w niedoskonałości i w oddechu ulgi. To zaproszenie, by przestać żyć w napięciu... i zacząć żyć w zgodzie ze sobą.
Format: Mp3 do pobrania ⇊Czas trwania: 71 minut (2 ścieżki, dla Mężczyzn) Jakość: Hi-Fi 224 kbps Rozmiar: 123 MB (1 plik ZIP) Zawiera lektora: Tak Zalecane słuchawki: TAK Rok wydania: 2025 Instrukcja PDF: Tak"Afirmacje na Perfekcjonizm", to powrót do siebie – bez maski, bez presji, bez potrzeby udowadniania czegokolwiek. Zamiast „być idealną”, nauczysz się być prawdziwą – w swojej delikatności, niedoskonałości i oddechu ulgi. To zaproszenie, by przestać żyć pod napięciem... i zacząć żyć w zgodzie ze sobą.
Format: Mp3 do pobrania ⇊Czas trwania: 71 minut (2 ścieżki, dla Kobiet) Jakość: Hi-Fi 224 kbps Rozmiar: 123 MB (1 plik ZIP) Zawiera lektora: Tak Zalecane słuchawki: TAK Rok wydania: 2025 Instrukcja PDF: Tak
Spalanie Tłuszczu - afirmacje z oddechem Wima Hofa. Wersja BEZ personalizacji.
Mp3 do pobrania ⇊Czas trwania: 24:00 Jakość: Hi-Fi 320 kbps Rozmiar: 57 MB Zawiera lektora: Tak Zalecane słuchawki: TAK Rok wydania: 2023
Afirmacje Oczyszczenia z oddechem Wima Hofa. Zanim zaczniesz sprecyzuj, co chcesz oczyścić: jakie przekonania, wzorce, schematy postępowania, blokady, złogi energetyczne?
Format: Mp3 do pobrania ⇊Czas trwania: 25:27 + 12m krótka wersja Jakość: Hi-Fi 320 kbps Rozmiar: 92 MB Zawiera lektora: Tak Zalecane słuchawki: tak Rok wydania: 2021
Afirmacje Oczyszczenia z imieniem i oddechem Wima Hofa. Czas realizacji do 5 dni pracujących. Nagranie PERSONALIZOWANE.
Format: Mp3 do pobrania ⇊Czas trwania: 25:27 + 12m krótka wersja Jakość: Hi-Fi 320 kbps Rozmiar: 92 MB Zawiera lektora: Tak Zalecane słuchawki: tak Rok wydania: 2021
Afirmacje z imieniem i oddechem Wima Hofa w temacie Wysokiej Samooceny i Akceptacji Siebie. Czas realizacji do 5 dni pracujących. Nagranie z IMIENIEM.
Mp3 do pobrania ⇊Czas trwania: 25:27 Jakość: Hi-Fi 320 kbps Rozmiar: zmienny Zawiera lektora: Tak Zalecane słuchawki: tak Rok wydania: 2021
Afirmacje dla Mężczyzn, z oddechem Wima Hofa: Wysoka Samoocena i Akceptacja Siebie.
Mp3 do pobrania ⇊Czas trwania: 25:27 Jakość: Hi-Fi 320 kbps Rozmiar: 61 MB (1 plik ZIP) Zawiera lektora: Tak Zalecane słuchawki: tak Rok wydania: 2021
Afirmacje dla Kobiet, z oddechem Wima Hofa w temacie Wysokiej Samooceny i Akceptacji Siebie.
Mp3 do pobrania ⇊Czas trwania: 25:27 Jakość: Hi-Fi 320 kbps Rozmiar: 61 MB (1 plik ZIP) Zawiera lektora: Tak Zalecane słuchawki: tak Rok wydania: 2021
Afirmacje z oddechem Wima Hofa w temacie Obfitości, Bogactwa i Pieniędzy. Dodatkowo masz do dyspozycji krótkie nagranie wyłącznie z seriami oddechowymi (Twoja Misja, Afirmacje Obfitości)
Mp3 do pobrania ⇊Czas trwania: 36:12 (nagranie główne + krótkie tylko z seriami oddechów) Jakość: Hi-Fi 320 kbps Rozmiar: 89 MB (1 plik ZIP) Zawiera lektora: Tak Zalecane słuchawki: tak Rok wydania: 2021
Afirmacje z oddechem Wima Hofa w temacie Świadomości poza ciałem (OBE, LD).
Mp3 do pobrania ⇊Czas trwania: 25:27 (+ krótka wersja TYLKO z 3 seriami oddechów, bez afirmacji "oczyszczenia", 11:37) Jakość: Hi-Fi 320 kbps Rozmiar: 89 MB Zawiera lektora: Tak Zalecane słuchawki: tak Rok wydania: 2021
Personalizowane, afirmacje z imieniem i oddechem Wima Hofa w temacie Świadomości poza ciałem (OBE, LD). Czas realizacji do 5 dni pracujących.
Mp3 do pobrania ⇊Czas trwania: 25:27 (+ krótka wersja TYLKO z 3 seriami oddechów, bez afirmacji "oczyszczenia", 11:25) Jakość: Hi-Fi 320 kbps Rozmiar: 89 MB Zawiera lektora: Tak Zalecane słuchawki: tak Rok wydania: 2021
Metoda oddechowa Wima Hofa i Afirmacje Zdrowia. Do dyspozycji masz dwa nagrania - pierwsze z dynamicznym, radosnym podkładem muzycznym, idealne o poranku. Drugie z muzyką medytacyjną, wyciszającą, idealne na wieczór. Afirmacje w obu nagraniach są takie same.
Mp3 do pobrania ⇊Czas trwania: 27:27 (instrukcja + dwie wersje) Jakość: Hi-Fi 320 kbps Rozmiar: 67 MB (1 plik ZIP) Zawiera lektora: Tak Zalecane słuchawki: tak Rok wydania: 2021
Afirmacje "Otwarcie na Boga" przywracające poczucie jedności z Bogiem, Wyższą Jaźnią, Uniwersum, Wszechświatem... Jesteś Dzieckiem Boga. Koherencja Serca jest pierwszym, wstępnym etapem w długiej wersji nagrania.
Format: Mp3 do pobrania ⇊Czas trwania: 40:36 (2 nagrania; wersja długa i krótka) Jakość: Hi-Fi 320 kbps Rozmiar: 99 MB (1 plik ZIP) Zawiera lektora: Tak Zalecane słuchawki: tak Rok wydania: 2021
Afirmacje z Twoim imieniem: "Otwarcie na Boga" przywracające poczucie jedności z Bogiem, Wyższą Jaźnią, Uniwersum, Wszechświatem... Jesteś Dzieckiem Boga. Wybierz swoje imię z dostępnych opcji, lub "dodaj imię" - w komentarzu wpisz jak mam się do Ciebie zwracać w nagraniu. Czas realizacji: do 5 dni roboczych.
Format: Mp3 do pobrania ⇊Czas trwania: 40:36 (2 nagrania; wersja długa i krótka) Jakość: Hi-Fi 320 kbps Rozmiar: 99 MB (1 plik ZIP) Zawiera lektora: Tak Zalecane słuchawki: tak Rok wydania: 2021
Afirmacje z Twoim imieniem: "Afirmacje Wybaczenia i Oczyszczenia". W komentarzu do zamówienia zostaw swoje imię, jak mam się do Ciebie zwracać w nagraniu. Czas realizacji: do 5 dni roboczych.
Format: Mp3 do pobrania ⇊Czas trwania: 37:37 (2 nagrania; wersja długa i krótka) Jakość: Hi-Fi 320 kbps Rozmiar: 90 MB (1 plik ZIP) Zawiera lektora: Tak Zalecane słuchawki: tak Rok wydania: 2021
Celem "Afirmacji Wybaczenia i Oczyszczenia" jest oczyszczenie psychiki i usunięcie starych programów poczucia winy, rozczarowania, gniewu, złości, lęku, strachu, smutku, żalu, itp. Koherencja Serca jest pierwszym, wstępnym etapem w długiej wersji nagrania.
Format: Mp3 do pobrania ⇊Czas trwania: 37:37 (2 nagrania; wersja długa i krótka) Jakość: Hi-Fi 320 kbps Rozmiar: 90 MB (1 plik ZIP) Zawiera lektora: Tak Zalecane słuchawki: tak Rok wydania: 2021
Afirmacje Wysokiej Samooceny: 4-tygodniowy program zwiększania poczucia własnej wartości.
Format: Mp3 do pobrania ⇊Czas trwania: 01:52:22 (6 nagrań, wersja dla kobiet + mężczyzn) Jakość: Hi-Fi 320 kbps Rozmiar: 271 MB (3 pliki ZIP) Zawiera lektora: Tak Zalecane słuchawki: Tak Rok wydania: 2021 Instrukcja PDF: Tak
"Afirmacje Pieniędzy" z Asystentem Afirmacji na Messengera. Działasz systematycznie, a dzięki wdrożonym nowym, dobrym wzorcom, podświadomie pozytywnie reagujesz na pieniądze i zauważasz więcej okazji, w których
Mp3 Download ⇊Czas trwania: 36:54 (2 nagrania; wersja długa i krótka) Jakość: Hi-Fi 320 kbps Rozmiar: 90 MB (pliki ZIP) Zawiera lektora: Tak Zalecane słuchawki: tak Rok wydania: 2020 + Asystent Afirmacji na Messengera
"Afirmacje Zmiany" (mp3), to podstawowe afirmacje tworzące fundament do kolejnych działań związanych z kreowaniem siebie i świata. + opcja personalizacji (dodania Twojego imienia do nagrania).
Format: Mp3 do Pobrania ⇊Czas trwania: 36:39 (2 nagrania; wersja dla kobiet lub mężczyzn) Jakość: Hi-Fi 320 kbps Rozmiar: 90 MB (pliki ZIP) Zawiera lektora: Tak Zalecane słuchawki: tak Rok wydania: 2020
Mega album do pracy z czakrami. 7 czakr, 7 tygodni, 49 nagrań na 49 dni. Razem ponad 6,5 godz. i prawie 1GB do pobrania. Do posłuchania niżej jest całe nagranie z 22 dnia - 4 Tydzień czakry Serca, pierwszy dzień (1 czakra podstawy). Załóż ? słuchawki!
Mp3 Download ⇊Czas trwania: 06:32:16 (49 nagrań) Jakość: Hi-Fi 320 kbps Rozmiar: prawie 940 MB (7 plików ZIP) Zawiera lektora: Tak Zalecane słuchawki: tak Rok wydania: 2020
Afirmacje życia z Duszą, to zestaw pozytywnych stwierdzeń odnawiających i wzmacniających kontakt i dobrą relację z Duszą.
Format: Mp3 do Pobrania ⇊Czas trwania: 45:54 (2 wersje, dla kobiet i mężczyzn) Jakość: Hi-Fi 320 kbps Rozmiar: 111 MB (2 pliki ZIP) Zawiera lektora: Tak Zalecane słuchawki: tak
Wieczorna, oczyszczająca afirmacja po każdym dniu, to naturalna konsekwencja "Porannej afirmacji na każdy dzień". Muzyka: Aakash Gandhi "One Step Closer". Wersja THETA wygenerowana dzięki Neuro-Programmer 3.
Format: Mp3 do Pobrania ⇊Czas trwania: 17:06 (2 utwory) Jakość: Hi-Fi 320 kbps Rozmiar: 33 MB (1 plik ZIP) Zawiera lektora: Tak Zalecane słuchawki: tak PDF: Tak, afirmacje do czytania
Poranna afirmacja na każdy dzień. Tekst z inspiracji Agnieszki Maciąg + Kurs korzystania z Afirmacji Audio" (prawie 1h). Muzyka: Aakash Gandhi "One Step Closer". Wersja THETA wygenerowana dzięki Neuro-Programmer 3.
Format: Mp3 do Pobrania ⇊Czas trwania: 25:36 (3 utwory) Jakość: Hi-Fi 320 kbps Rozmiar: 62 MB (1 plik ZIP) Zawiera lektora: Tak Zalecane słuchawki: tak
"SERCE - Afirmacje na Dzień Dobry (audio 1)" - wersja audio 10 wybranych afirmacji na dzień dobry.
Mp3 Download ⇊Czas trwania: 1h 49m (12 utworów) Jakość: Hi-Fi 320 kbps Rozmiar: 263 MB Zawiera lektora: Tak Zalecane słuchawki: tak
Afirmacje z inspiracji Luizy Hay (tekst przesłany przez Sylwię)
Format: Mp3 do Pobrania ⇊Czas trwania: 6 minut Jakość: Hi-Fi 320 kbps Rozmiar: 13 MB (1 plik ZIP) Zawiera lektora: Tak Zalecane słuchawki: tak