trening jacobsona

Trening Jacobsona nazywany progresywną relaksacją mięśni (ang. progressive muscle relaxation), to technika relaksacyjna opracowana przez amerykańskiego lekarza Edmunda Jacobsona. To relaksacja, która systematycznie stosowana korzystnie wpływa na problemy emocjonalne, przeciwdziała stanom lękowym, poprawa jakości snu (wpływa na bezsenność), polepsza pracę narządów wewnętrznych, korzystnie wpływa na chorobę wrzodową żołądka, zmniejsza nadciśnienie krwi, i inne.

Wyświetlanie wszystkich 3 wyników

już ObserwujeszRemoved from wishlist 6
Trening autogenny Schultza + Trening Jacobsona (19% taniej)

Trening autogenny Schultza + Trening Jacobsona (19% taniej)

już ObserwujeszRemoved from wishlist 10
- 24%
Trening Jacobsona – progresywna relaksacja mięśni
days
0
0
hours
0
0
minutes
0
0
seconds
0
0

Trening Jacobsona – progresywna relaksacja mięśni

Oceniony 4.75 na 5.
19.70 14.97
już ObserwujeszRemoved from wishlist 8
Trening Autogenny Schultza 1 – odczuwanie ciężaru (relaksacja autogenna)

Trening Autogenny Schultza 1 – odczuwanie ciężaru (relaksacja autogenna)

Oceniony 5.00 na 5.
Rejestracja Nowego Użytkownika
Resetuj Hasło