medytacja w depresji

Wyświetlanie wszystkich wyników: 2Posortowane według najnowszych

Dodano do ObserwowanychUsunięto z Obserwowanych 10

Ścieżka Spokoju i natrętne myśli: 30-dniowy trening radzenia sobie ze stresem wynikającym z natłoku myśli (obniżanie ważności)

Paweł Robert 16 lutego 2026 ZDROWIE

Jak pozbyć się natrętnych myśli i odzyskać spokój? Co robić, gdy pojawiają się natłok myśli? Ten trening prowadzi krok po kroku przez skuteczną strategię pracy z myślami, które wracają mimo prób ich zatrzymania. Jak odzyskać kontrolę, wyciszyć umysł i nauczyć się reagować inaczej – bez walki ze sobą. Posłuchaj fragmentu:

39.97zł

Dodaj do koszyka

Dodano do ObserwowanychUsunięto z Obserwowanych 5

- 25%

Źródło Spokoju – medytacja w DEPRESJI i stresie

Paweł Robert 12 grudnia 2025 ZDROWIE

Medytacja w depresji pomagająca kontrolować reakcje na stres i lęki poprzedzające depresję. Medytacja uważności łagodząca objawy depresji.Format: Mp3 do PobraniaCzas trwania: 44 minuty (medytacja + 2 afirmacje) Jakość: Hi-Fi 320 kbps Rozmiar: 107 MB (1 plik ZIP) Zawiera lektora: Tak Zalecane słuchawki: Tak Rok wydania: 2019

39.97zł Pierwotna cena wynosiła: 39.97zł.29.99złAktualna cena wynosi: 29.99zł.

Dodaj do koszyka