Ta wizualizacja jest dla Ciebie, gdy chcesz więcej spokoju i odświeżenia, gdy chcesz oczyścić swoje serce i umysł ze stresu, z niepokoju, lęku, strachu…
“Wodospad” jest dostępny również w zestawie “Wsparcie Psychologiczne
Wsparcie Psychologiczne Mp3 – na stres, smutek, natłok myśli
Pierwotna cena wynosiła: 134.82zł.81.77złAktualna cena wynosi: 81.77zł. -39%
Wsparcie Psychologiczne CD – medytacja, wizualizacja, relaksacja
Pierwotna cena wynosiła: 134.82zł.89.71złAktualna cena wynosi: 89.71zł. -33%Relaksacja, medytacja prowadzona, wizualizacja “Wodospad”.
Dzisiejszy świat zwiększa szybkość, napiera, naciska na większą aktywność, jest zorientowany na efekty. Ciągłe napięcie w pracy czy w szkole często odbija się negatywnie na zdrowiu, psychicznym i lub fizycznym. Co możesz zrobić, aby lepiej radzić sobie z tym permanentnym naciskiem?
Zadbaj o siebie.
Daj sobie czas na
RELAKS
który wprowadzi Cię w spokojny stan umysłu, wyciszy myśli i emocje.
Po co ciągle gonić, pędzić za światem, albo dawać mu się popychać?
Czy naprawdę trzeba tak żyć? W ciągłym wyścigu, rywalizacji, niedocenianiu albo przecenianiu siebie… ?
Pozwól sobie odprężyć się, zbliżyć do siebie, do swojego wewnętrznego Ja, dać sobie odrobinę wolności. Wolności od presji cywilizacji. Wolności…
Celem tej relaksacji, tej mentalnej podróży jest psychiczne odprężenie – oczyszczenie umysłu, emocji i ciała ze złogów, blokad mentalnych i emocjonalnych. W symboliczny sposób pozwalasz odpłynąć wszelkim negatywizmom – opuszczają Twoje ciało. A dzięki temu otwierasz się na doświadczenia – otwierają się przed Tobą nowe drzwi, które prowadzą Cię do doświadczania i eksploracji obszarów fascynujących Twoją Świadomość i Podświadomość.
Ty decydujesz, czy to ćwiczenie będzie tylko przyjemnym spędzeniem czasu, czy stanie się stałym elementem higieny psychicznej.
Samodzielna wizualizacja bez nagrania
- wejdź stan alfa (zamknij oczy, rozluźnij ciało i umysł)
- wyobraź sobie, że otacza cię przyroda
- słyszysz dźwięk strumienia, który prowadzi cię do magicznego wodospadu
- stajesz pod wodospadem i pozwalasz, aby obmywał cię z zewnątrz i wewewnątrz
- wodospad oczyszcza cię i usuwa wszelkie złogi, negatywne myśli i uczucia
- wychodzisz na brzeg, a tu już czeka na ciebie czyste, nowe ubranie
- podziękuj wodospadowi i obiecaj sobie, że będziesz do niego wracać za każdym razem, gdy poczujesz, że potrzebujesz więcej spokoju, i oczyszczenia mentalnego, emocjonalnego
Jeszcze nie ma żadnych ocen.