JAK SOBIE RADZIĆ ZE STRESEM W SAMOCHODZIE?

Korki, pośpiech, zajeżdżanie drogi, wciskanie się, ciasno na drodze, ostre hamowanie…

stres na drodze

W większym mieście często mam wrażenie, że to wyścig :/
i często mimowolnie świat zmusza nas do wzięcia w nim udziału…
To może irytować.
Zrobiłem ostatnio doświadczenie.

Po raz kolejny ‘odkrywczo’ doświadczyłem, że “świat jest, jaki jest”, i wywołuje we mnie specyficzne reakcje. W tym przypadku trudno cokolwiek zmienić – niestety, tłok na drodze wydaje się standardem :/ a wysoki poziom stresu staje się normą… i z czasem nawet nie zauważamy, jakie zmiany w nas zachodzą.

Pamiętaj!

Zmieniasz świat zmieniając siebie.

W praktyce oznacza to, że nie zmieniasz stresującego ruchu ulicznego, ale zmieniasz sposób reakcji na stresujące bodźce.
i Po to powstało to nagranie.
Świetnie relaksuje po męczącej drodze (będziesz spać jak dziecko 🙂 i jednocześnie uczy Podświadomość, jak pozostawać w najbardziej optymalnym stanie w czasie jazdy. (Dobrze jest więc skorzystać z nagrania mając wystarczający poziom energii)
Główny cel nagrania, to osiągnięcie stanu spokoju w czasie jazdy autem, a co za tym idzie:

– zwiększenie pewności siebie w samochodzie,
– otworzenie się na intuicję,
– przewidywanie sytuacji na drodze,
– zwiększenie dynamiki jazdy

Uczysz swoją Podświadomość utrzymywania stanu spokoju w czasie jazdy, dzięki czemu reakcje są szybsze.

Kroki:

– Pozycja leżąca lub siedząca.
– Korzystaj z nagrania przez minimum trzy kolejne dni, następnie raz w tygodniu do czasu otrzymania zauważalnych efektów.
– Polecam słuchawki.

Uwaga: NAGRANIA SŁUCHASZ W DOMU (!NIE w czasie jazdy NIE!)