Medytacja Transformacji to świadomy proces zamknięcia etapu i odzyskania energii, która utknęła w przeszłych doświadczeniach. Pomaga postawić wyraźną kreskę, zabrać energię z porażek i skierować ją na nowe cele – jasno, spokojnie i bez powtarzania starych schematów. Daj sobie wystarczająco czasu na przygotowanie do tej medytacji.

Spacer z Uważnością 1 - Uziemienie, pierwszy krok do Spokoju. Medytacja prowadzona w ruchu, w której z każdym krokiem oddajesz Ziemi swoje troski i stresy, łapiesz kontakt z ciałem, oddechem i światem wkoło.

„Oddech Transformacji - zestaw sesji 1-4”. Każda sesja jest w dwóch wersjach: z oddechem holotropowym i seriami oddechów. Długość sesji jest orientacyjna, 1-1,5 godz.

„Oddech Transformacji 4 – Serce Obfitości” to 1-godzinna sesja oddechowa, która pomaga uwolnić emocje i przekonania z czwartego roku życia. Może dotyczyć lęku przed bliskością, trudności w tworzeniu głębokich relacji, zamknięcia na miłość, emocjonalnego dystansu oraz problemów z zaufanie i przebaczeniem – sobie i innym.

"Twoje Dziecko Widzi Więcej" - ten ebook to strategia dla dorosłych, którzy chcą wspierać naturalne postrzeganie pozazmysłowe dziecka, również wewnętrznego.

"Afirmacje na Perfekcjonizm", to powrót do siebie – bez zbroi, bez presji, bez potrzeby udowadniania czegokolwiek. Zamiast „być idealnym”, nauczysz się być prawdziwym – w swojej sile i wrażliwości, w niedoskonałości i w oddechu ulgi. To zaproszenie, by przestać żyć w napięciu... i zacząć żyć w zgodzie ze sobą.

"Afirmacje na Perfekcjonizm", to powrót do siebie – bez maski, bez presji, bez potrzeby udowadniania czegokolwiek. Zamiast „być idealną”, nauczysz się być prawdziwą – w swojej delikatności, niedoskonałości i oddechu ulgi. To zaproszenie, by przestać żyć pod napięciem... i zacząć żyć w zgodzie ze sobą.

"Oddech Transformacji 3 - Siła Manifestacji", która pomaga uwolnić przekonania i zatrzymane emocje z trzeciego roku życia. Może obejmować to trudności w budowaniu pewności siebie, mała asertywność, problemy z wyrażaniem własnego zdania oraz skłonność do poddawania się wpływom innych.

"Oddech Transformacji 2 - Źródło Kreacji", która pomaga uwolnić przekonania i zatrzymane emocje z drugiego roku życia. Dzięki świadomemu oddechowi oczyścisz blokady i wzmocnisz fundamenty swojego autentycznego wyrażania siebie i czerpania radości z tego, co Cię spotyka.

"Korzenie Obfitości" to pierwsza sesja z serii "Oddech Transformacji", która pomaga uwolnić zatrzymane emocje z pierwszego roku życia. Dzięki świadomemu oddechowi oczyścisz blokady i wzmocnisz fundamenty obfitości w każdej sferze życia.

"Gra w Człowieka - Poza Ciałem" - ta medytacja w ruchu rozładowuje stres, przywraca świadomość ciała, sprawczość rzeczywistości i buduje nastawienie na doświadczanie rzeczywistości poza ciałem. Teraz połączysz kropki i nauczysz się korzystać z Centrum Świadomości. Ta medytacja może wywrócić Twój świat na drugą stronę...  Wersja dla Kobiet.