KONIEC z Uciążliwymi Dietami i Ćwiczeniami
Twoja Sylwetka taka, jak marzysz i przychodząca łatwo, lekko i przyjemnie?
Zamiast Mechanicznego, Zewnętrznego Działania, wystarczy tylko spojrzeć wgłąb siebie i pozwolić działać Podświadomości!
Jeśli zmagasz się z nadwagą i masz dosyć kolejnych diet, które przynoszą jedynie krótkotrwałe efekty, to
Posłuchaj mojej historii, bo wierzę, że może pomóc Tobie zrozumieć, dlaczego ten program jest zupełnie inny i dlaczego skuteczny.
Rok temu, ważąc 107 kilogramów, postanowiłem, że muszę coś zmienić. Ale wiedziałem jedno: NIE chcę już walczyć z własnym ciałem.
NIE próbowałem latami różnych diet i programów odchudzających, bo szybko się uczę i WIEM, jaki będzie skutek tego, co robię. Bez sensu jest robić coś, co nie przynosi efektów, albo efekty są krótkotrwałe, a koszty duże.
Życie ma wystarczająco dużo swoich zmartwień – sam mam jeszcze sobie dokładać?! Przecież to bez sensu!
Ale parę razy mi też się zdarzyło, że zaczynałem pełen motywacji, a po kilku tygodniach zawsze wracałem do starych nawyków, a kilogramy wracały ze zdwojoną siłą.
Czułem się, jakbym kręcił się w kółko – żadna dieta, żadne ćwiczenia nie przynosiły trwałych rezultatów. Aż w końcu uświadomiłem sobie coś ważnego: problem tkwi głębiej.
Zrozumiałem, że moja nadwaga to nie tylko efekt tego, co jem, ale rezultat lat zatrzymywania w sobie emocji, stresu i wewnętrznych konfliktów.
Moje ciało magazynowało te emocje, kompensowało nierozwiązane konflikty z psychiki, a żadne diety nie były w stanie tego zmienić. Dopiero kiedy zacząłem pracować z Podświadomością, uwalniać emocje i zmieniać przekonania, zobaczyłem realną zmianę.
Nie zmuszałem się do drastycznych zmian w diecie ani do wyczerpujących treningów.
Najważniejsze, co zrobiłem, to zaakceptowałem, że nie muszę wiedzieć wszystkiego – zaufałem mojej Podświadomości. Zrozumiałem, że to ona kontroluje moje Emocje, nawyki, a co za tym idzie – moje ciało. To ona wiedziała, jak pomóc mi schudnąć w sposób naturalny i trwały.
Pierwsze 10 kilogramów zrzuciłem w ciągu 2-3 miesięcy.
W ciągu następnych 9 miesięcy moja waga wahała się między 17 a 21 kilogramów mniej.
Wiem, że liczba zgubionych kilogramów najbardziej działa na wyobraźnię… ale to tylko wierzchołek góry lodowej. W rzeczywistości wahania wagi wskazywały na coś głębszego – nieprzepracowane emocje. I chociaż może się wydawać, że uwalnianie emocji jest prostsze niż diety i treningi, to w rzeczywistości może być odwrotnie… To potężny proces, który wymaga odwagi i gotowości do głębokiego spojrzenia na siebie.
A nagroda jest o wiele większa, bo wpływasz i na kilogramy, ale przede wszystkim
UZDRAWIASZ SIEBIE na wielu poziomach.
Kiedy zacząłem uwalniać te emocje, poczułem się lżejszy nie tylko fizycznie, ale też emocjonalnie. Przestałem walczyć ze swoim ciałem, a proces zaczął przebiegać naturalnie.
Odpuszczenie kontroli było kluczowym krokiem w mojej drodze do zdrowia i równowagi.
Ten program to coś więcej niż dieta.
NIE walczysz ze sobą, NIE zmuszasz się do restrykcyjnych diet i ćwiczeń. Zamiast tego, pracujesz nad tym, co naprawdę się liczy – Twoimi eMocjami i przekonaniami. To one wpływają na Twoje ciało i to one decydują, dlaczego trzymasz dodatkowe kilogramy.
Tydzień 1: Kim jestem i czego chcę
Cel: W pierwszym tygodniu budujemy fundament do dalszej pracy z Podświadomością. Chodzi o zrozumienie samego siebie na głębszym poziomie, bez presji na efekty. Budujesz w sobie poczucie, że jesteś twórcą swojej rzeczywistości i że masz pełne prawo, aby stworzyć nowe życie, nową sylwetkę i nowe zdrowie.
Kiedy chcesz coś nowego – musisz stać się nowym człowiekiem – takim, który rezonuje z tym, co chce zamanifestować w swoim życiu. Z kolei zmiana w życiu wiąże się często ze zmianą tego, co doprowadziło człowieka do miejsca, w którym chce zmiany.
Częsty paradoks i syzyfowe prace polegają na tym że człowiek chce zmiany “na zewnątrz”, ale nie koniecznie chce, albo nie potrafi, nie wie “jak” zmienić się “wewnątrz”. Bez wewnętrznej przemiany nie spodziewaj się, że zobaczysz trwałą, zewnętrzną zmianę.
Afirmacje Zmiany: Na samym początku programu zaczynasz od budowania sprawczości i wiary w siebie.
Godzinne Programowanie Podświadomości w Ruchu (spacer)
Tydzień 2: Odkrywanie Podświadomości i Budowanie Komunikacji z Intuicją
Cel: W drugim tygodniu kontynuujemy pracę nad pewnością siebie i przekonaniem, że masz pełną kontrolę nad sobą i swoim życiem. Skupiamy się na budowaniu kontaktu z Podświadomością oraz nauce, jak odczytywać sygnały intuicji. Rozwijasz umiejętność komunikacji z wewnętrznym ja, co jest kluczowe dla długoterminowej zmiany.
Nauczysz się świadomej komunikacji z podświadomością oraz rozpoznawanie sygnałów intuicji. Podświadomość i intuicja stają się Twoimi przewodnikami, a Ty uczysz się, jak odczytywać ich wskazówki. Zrozumiesz, że intuicja działa subtelnie, ale zawsze prowadzi Cię w kierunku zdrowia i harmonii.
Afirmacje Zmiany
Godzinne Programowanie Podświadomości w Ruchu (spacer)
Pytania Kwantowe na Messengerze – mikro medytacje
Tydzień 3: Tworzenie Idealnego Wizerunku Siebie
Cel: W trzecim tygodniu koncentrujemy się wyłącznie na stworzeniu klarownej wizji swojego idealnego wizerunku – jak chcesz wyglądać, czuć się i kim pragniesz się stać. To moment, w którym tworzysz konkretny obraz siebie, swojej nowej sylwetki i nowej jakości życia. Wizja ta staje się przewodnikiem i celem, do którego dążysz w dalszej części programu.
Twój idealny wizerunek staje się rzeczywistością w Twoim umyśle.
Godzinne Programowanie Podświadomości w Ruchu (spacer)
Pytania Kwantowe na Messengerze – mikro medytacje
Tydzień 4: Zaufanie Podświadomości i Uwalnianie Emocji
Cel: Czwarty tydzień, to moment zaufania – oddajesz swoją wizję Podświadomości i pozwalasz, aby to ona poprowadziła Cię w dalszej drodze.
W tym tygodniu pracujesz również nad uwalnianiem emocji, które mają wpływ na Twoje ciało, a także wprowadzasz techniki oddechowe, które wspomagają proces fizycznej przemiany.
„Moc Trudnych Emocji dla Ciała” – nowe nagranie pomoże Ci rozpoznać i uwolnić emocje, które zatrzymały się w Twojej tkance tłuszczowej.
Godzinne Programowanie Podświadomości w Ruchu (spacer)
Pytania Kwantowe na Messengerze – mikro medytacje
Tydzień 5: Zaufanie Podświadomości i Uwalnianie Emocji
Cel: Tydzień 5 to kontynuacja procesu uwalniania emocji i zaufania Podświadomości. Działasz zgodnie z intuicją i tym, co Podświadomość podpowiada Ci w danej chwili. Pogłębiasz swoją pracę z ciałem poprzez techniki oddechowe i ruch, jednocześnie utrzymując klarowną wizję swojego celu.
„Moc Trudnych Emocji dla Ciała”
Spalanie tłuszczu z oddechem Wima Hofa.
Godzinne Programowanie Podświadomości w Ruchu (spacer)
Pytania Kwantowe na Messengerze – mikro medytacje
Tydzień 6-7-8: Zaufanie Podświadomości i Uwalnianie Emocji
Cel: Kolejne tygodnie to czas, w którym wprowadzasz codzienne narzędzia do utrwalania nowych nawyków i przekonań. Praktyka wdzięczności dla ciała, codzienne deklaracje i konstatacje pomagają Ci na co dzień wzmacniać pozytywne wzorce. Kontynuujesz pracę nad uwalnianiem emocji
„Moc Trudnych Emocji dla Ciała”
Spalanie tłuszczu z oddechem Wima Hofa.
“Prawdziwa Przyczyna Nadwagi“.
Godzinne Programowanie Podświadomości w Ruchu (spacer)
Pytania Kwantowe na Messengerze – mikro medytacje
Dziennik Wdzięczności jako codzienna praktyka pomagająca Ci skupić się na pozytywnych aspektach Twojego życia i zmiany.
Codzienna Deklaracja i Konstatacja: wprowadzasz nowy rytuał – Codzienną Deklarację oraz Konstatację. To narzędzie pozwala Ci każdego dnia świadomie potwierdzać swoje cele i zmiany, które zachodzą w Twoim ciele i umyśle.
Każdego dnia będziesz korzystać z konkretnych narzędzi, które pomogą Ci w pełni skupić się na Twoim procesie:
Nowa oferta specjalna: Zyskaj przestrzeń w nadchodzącym eBooku!
Dla uczestników, którzy wybiorą pełną ofertę z pełnym wsparciem, przygotowałem wyjątkowy bonus. Równolegle z projektem będzie powstawać eBook „Odchudzanie z Podświadomością”, który stanie się ważnym przewodnikiem dla osób zainteresowanych głęboką transformacją. I Ty możesz stać się jego częścią!
Osoby, które dołączą do pełnej oferty, będą miały kilka stron w eBooku poświęconych tylko im. To unikalna okazja, aby:
Twoje doświadczenia i Twoje refleksje, od miejsca, w którym zaczynasz, aż po efekty transformacji, mogą zainspirować innych do podobnych zmian!
TEN BONUS JEST OGRANICZONY ILOŚCIOWO
DLA 22 PIERWSZYCH OSÓB
Wybierając pełne wsparcie, otrzymasz nie tylko możliwość interakcji na spotkaniach grupowych, ale również unikalną okazję do zaprezentowania siebie w eBooku. Ta przestrzeń pozwoli Ci:
Tak, jeśli masz już dość powierzchownych diet i szukasz głębokiej, trwałej zmiany, która zaczyna się od wewnątrz.
Nie, jeśli szukasz szybkich rezultatów bez gotowości do pracy nad sobą.
Bo to jest Twoja podróż, a ja jestem tutaj, aby pomóc Ci odkryć, jak potężna jest Twoja Podświadomość.
Nie musisz już walczyć ze sobą.
Odkryjesz, jak naturalnie i łatwo możesz osiągnąć swoje cele, uwalniając emocje i programując swoją Podświadomość na Sukces.
Nagrania Mp3 w Projekcie
Dodatkowo otrzymasz:
CO CIĘ CZEKA W PROGRAMIE?
💥 Usuwanie przekonań blokujących:
Twoja Podświadomość może wspierać Twoją transformację lub ją sabotować. Odkryj, jak pozbyć się niekorzystnych programów myślowych i odblokować pełen potencjał Twojego ciała.
🧘♂️ Medytacje w ruchu:
Unikalne połączenie medytacji z aktywnością fizyczną, które przyspieszy efekty odchudzania i zapewni głęboki spokój umysłu.
🌬 Techniki oddechowe:
Sesje oddechowe, które nie tylko spalają tłuszcz, ale również redukują stres, harmonizują emocje i wzmacniają ciało od wewnątrz.
🔥 Twój nowy obraz siebie:
Przez afirmacje i wizualizacje zaprogramujesz swój umysł na sukces i wymarzoną sylwetkę, która stanie się Twoją rzeczywistością.
Dlaczego ten program działa?
Podświadomość kontroluje 95% Twoich działań. Jeśli chcesz osiągnąć trwałe zmiany w swoim ciele, musisz zacząć od zmiany wzorców myślowych. Program “Odchudzanie z Podświadomością” to sprawdzone metody, które pomagają przeprogramować Twoje myśli i emocje, by Twoje ciało mogło podążyć za nimi.
BONUSY DLA CIEBIE:
Spotkania na Zoomie – Bezpośredni kontakt i możliwość zadania pytań na żywo.
Wsparcie grupy – Pozytywna społeczność, która zmotywuje Cię do działania.
Przypomnienia na Messengerze – Nigdy nie przegapisz sesji! Regularne przypomnienia pomogą Ci w systematyczności.
Autor ponad 300 medytacji, wizualizacji, afirmacji, które publikuje od 2007r., Twórca aplikacji "Puść Emocje".
Z wykształcenia pedagog, terapeuta zajęciowy, technik elektronik, ojciec trójki dzieci… od ponad 30 lat praktykuje rozwój osobisty i duchowy.