Co jeszcze może pomóc?
Zestaw “Wsparcie Psychologiczne”, w którego skład wchodzi 6 albumów:
WODOSPAD – relaksacja, której celem jest psychiczne odprężenie – oczyszczenie umysłu, emocji i ciała ze stresu, strachu, złogów, blokad mentalnych i emocjonalnych. W symboliczny sposób pozwalasz odpłynąć wszelkim negatywizmom, które opuszczają Twoje ciało.
Ty decydujesz, czy ta sesja będzie tylko przyjemnym spędzeniem czasu, czy to wsparcie psychologiczne stanie się stałym elementem Twojej higieny psychicznej.
Czas trwania: 21:00
ANTY ATAK PANIKI – medytacja na sytuacje stresu, “chaosu” mentalno-uczuciowego, gdy uczucia i myśli nie pozwalają na „normalne” funkcjonowanie. Wsparcie psychologiczne na stres, nagły atak paniki, lęku, strachu, przerażenia… na szybkie pozbieranie się. To nagranie, dzięki któremu w ciągu 10 minut możesz:
– zostawić natrętne myśli i uczucia
– przywrócić normalny poziom koncentracji
– wprowadzić nowe, pozytywne skojarzenia
Z nagrania możesz korzystać w czasie,
– gdy czujesz, że zbliża się atak paniki,
– gdy już jest napad paniki,
– w czasie, gdy „masz spokój” (uczysz się, co robić, gdy będzie lub będzie zbliżać się atak paniki)
Czas trwania: 26:45
ŚCIEŻKA SPOKOJU, 30-dniowy trening radzenia sobie ze stresem wynikającym z natłoku niechcianych myśli. Jak sobie poradzić z natłokiem myśli? Co robić, gdy pojawiają się natrętne myśli? Ten Trening pomoże Ci wypracować skuteczną strategię radzenia sobie z myślami w takich sytuacjach.
Korzystanie z Treningu nie zastępuje leczenia. Jeśli jesteś w trakcie leczenia – skonsultuj się z lekarzem.
W Treningu wykorzystano z elementy medytacji uważności (mindfulness).
Czas trwania: 63:04 (pięć utworów)
MEDYTACJA RATUNKOWA – jej celem jest osiągnięcie „spokoju ducha” – wsparcie psychologiczne na czas, gdy przeżywasz smutek, cierpienie, poczucie skrzywdzenia, depresję, stany depresyjne, nie możesz zebrać myśli, albo chaotycznie działasz, żyjesz w stresie, jest Ci źle, potrzebujesz więcej Spokoju.
Ta medytacja nie zmieni Twojej sytuacji.
Dzięki tej medytacji zmienisz swój stan emocjonalno-mentalny, a dzięki temu inaczej spojrzysz na sytuację.
I to nowe spojrzenie pozwoli Ci
– zrobić COŚ NOWEGO, co zmieni sytuację, albo
– pozwoli Ci pogodzić się z tym, na co nie masz wpływu.
Czas trwania: 30:02
DOSTROJENIE – POWRÓT do HARMONII – medytacja prowadzona, dzięki której możesz dostroić się i pozwolić Uniwersum przywrócić równowagę w Twoim życiu. Jeśli dążysz do swojego Celu – to jest reset dla umysłu i zaproszenie nowej Jakości do działania.
Pozwól sobie zaufać tej Wszechwiedzącej naturze, której częścią jesteś i która jest Tobą. Pozwól sobie, pozwól Jej działać w Twoim życiu. Niby otwierasz się na nią, na coś zewnętrznego, lecz w rzeczywistości otwierasz się na siebie, bo taka jest Twoja natura. Zaufaj.
Czas trwania: 72:00 (cztery utwory)
SEN POLIFAZOWY, to sesja ułatwiające szybkie wejście w sen i łagodne wybudzenie po 30 minutach. Doskonale nadaje się na krótką drzemkę w ciągu dnia.
Czas trwania: 60:00 (wersja z lektorem i bez)
Wsparcie Psychologiczne +
Zamawiając razem “Afirmacje w Depresji”
oraz zestaw “Wsparcie Psychologiczne”
otrzymujesz dodatkowe 15zł zniżki.
Zobacz nagrania w zestawie lub pojedyncze:
3 najczęściej kupowane, klasyczne nagrania relaksacyjne. Teraz w jednej paczce: “Mobilny trening autogenny Schultza“, “Trening Jacobsona”, “Trening autogenny – regulacja ciśnienia”
Format: Mp3 do pobrania ⇊Czas trwania: 03:11:36 (3 albumy, 15 utworów) Jakość: Hi-Fi 320 kbps Rozmiar: 467 MB (5 plików ZIP) Zawiera lektora: Tak Zalecane słuchawki: Tak Instrukcja PDF: Tak
Pokochaj Siebie THETA KAIZEN – z tym albumem przywrócisz Miłość do Siebie, lub zbudujesz ją od podstaw. Medytacja z oddechem. Praca z afirmacjami.
Format: Mp3 do Pobrania ⇊Czas trwania: 64:40 (5 utworów) Jakość: Hi-Fi 320 kbps Rozmiar: 155 MB (1 plik ZIP) Zawiera lektora: Tak Zalecane słuchawki: tak, wymagane Rok wydania: 2019Pojedyncze nagrania z zestawu “Wsparcie Psychologiczne”:
NIE TWÓRZ! NIECH WSZECHŚWIAT ROBI TO ZA CIEBIE! Medytacja prowadzona, dzięki której dostroisz się i pozwolisz Uniwersum przywrócić równowagę w Twoim życiu. Kiedy dążysz do swojego Celu – to jest reset dla umysłu i zaproszenie nowej Jakości do działania.
Format: Mp3 do pobraniaCzas trwania: 72 minuty (cztery utwory) Jakość: Hi-Fi 224 kbps Rozmiar: 115 MB (1 plik ZIP) Zawiera lektora: Tak Zalecane słuchawki: nie wymagane
Przejdź do Koszyka >>
Przejdź do innych nagrań – otwórz kolejne >>
