Rozwiewanie żalu i urazy (medytacja prowadzona)

ta Medytacja, to wstęp do pozbycia się uczuciowego balastu. Jest dla Ciebie, jeśli chowasz w sobie urazę, do siebie lub kogoś, i chcesz już dać sobie spokój

Mp3 Download

Czas trwania: 21 minut
Jakość: Hi-Fi 224 kbps
Rozmiar: 25 MB
Zawiera lektora: Tak
Zalecane słuchawki: tak

9.99

Flash Sale
days
0
0
hours
0
0
minutes
0
0
seconds
0
0

Medytacja prowadzona pomagająca wyzbyć się żalu i urazy do innych, do siebie…

Ludzie dobrzy są z natury…
ale czasami czujemy, że nas ranią.

Ile razy zdarzyło Ci się, że ktoś Cię zranił?

Czy chowasz do kogoś urazę?

Czy masz do kogoś żal?

A odpowiadając sobie na te pytania nie myśl jedynie o ostatnich miesiącach i latach. Pomyśl również o swoim dzieciństwie, o rodzicach, ważnych osobach, kolegach, koleżankach…

Sprawdź co czujesz, gdy myślisz również o tych “dawnych czasach”, bo to w nich kryją się fundamenty tego, czego doświadczasz dzisiaj.

A możesz masz żal do… siebie?
Może sam siebie lub sama siebie ranisz?

Ta medytacja, to wstęp do wybaczenia –
jest dla Ciebie, jeśli chcesz wreszcie pozbyć się emocjonalno-uczuciowego balastu!

 

Jak korzystać z medytacji:

Przygotowanie:

– pomyśl o tym, co sprawiłoby Ci teraz najwięcej radości
– wybierz osobę, do której czujesz żal lub urazę
– pomyśl o tym, co sprawiłoby radość tej osobie

Miejsce: komfortowe dla Ciebie
Czas: optymalny dla Ciebie (polecam przed snem)
Pozycja: dowolna z prostym kręgosłupem (leżąc dobrze się zasypia 😉

Uwagi:

– Nagrania możesz słuchać bez słuchawek, ale dzięki słuchawkom dźwięk jest bardziej przestrzenny i możesz łatwiej skupić się na sobie.
– Możesz zasnąć w trakcie. Wynika to najprawdopodobniej ze zmęczenia, albo z reakcji obronnej Podświadomości.
– Nic na siłę.
– Medytując kolejny raz możesz wyobrazić sobie inną osobę – sprawdź, do kogo pojawia się żal lub uraza jako pierwsze.
– Jaka jest skuteczność tej medytacji? Spisz teraz swoje myśli, odczucia urazy i żale, to, co masz dzisiaj. Stosuj medytację przez miesiąc i sprawdź, co czujesz i jak Ci jest. Polecane przez Luizę.

Lektura obowiązkowa:
L.L. Hay “Możesz uzdrowić swoje życie”

User Reviews

0.0 out of 5
0
0
0
0
0
Write a review

Jeszcze nie ma żadnych ocen.

Tylko zalogowani użytkownicy, którzy zakupili ten produkt mogą dodać ocenę i komentarz.

Zostaw komentarz

© 2024 Paweł R. Stań Prekognicja.pl | All rights reserved.

Prekognicja.pl
Shopping cart